6 Lecturi pentru seara de Halloween

Casa din Strada Sirenelor – Octavian Soviany Într-o seară de Sfântul Andrei, profesorul Faustin invită la o masă îmbelșugată în casa sa veche de pe Strada Sirenelor doisprezece cunoscuți. Firi contrastante, indivizi cu preocupări total diferite, aceștia încep să depene amintiri inexplicabile din trecutul lor, pornind de la articolul din presă al unuia dintre invitați […]

Learn More

3 Exercitii Mindfulness din cartea lui Ed Halliwell – Cum să trăiești bine dând dovadă de atentie

Mai înainte de toate ce este Mindfulness? Mindfulness înseamnă conștientizarea moment cu moment a gândurilor, emoțiilor, senzațiilor corporale și a mediului înconjurător. Mindfulness înseamnă acceptarea gândurilor și emoțiilor, fără a le judeca și fără a le pune etichete ”gând bun”, ”gând rău”. Când experimentăm această stare suntem concentrați asupra prezentului, suntem aici și acum, fără […]

Learn More